У робочому графіку співробітників російських приватних компаній може з'явитися сієста – короткий післяобідній відпочинок. Так головний санітарний лікар РФ Геннадій Оніщенко рекомендував підвищити продуктивність праці. Про це повідомили в ефірі одного з російських телеканалів.
"Немає сенсу в задушливому приміщенні тримати співробітника, який не дуже здатен міркувати й має низьку працездатність. Краще дати йому можливість перечекати спекотний період, щоб він міг виконати свою роботу ефективніше та швидше в інший час доби – вранці або увечері", – сказав Г.Оніщенко.
Сієста існує в деяких країнах з жарким кліматом, зокрема в Іспанії та на Кубі. Саме на Острові свободи Уїнстон Черчилль перейняв свою знамениту звичку, яка дозволяла йому почуватися бадьорим і о другій годині ночі. Тим не менш, науковці, визнаючи користь післяобіднього відпочинку, рекомендують спати не більш ніж півгодини.
Детальніше:
